Kundalini Yoga für Erwachsene
Was ist Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins: Verbinde dich mittels Yogahaltungen, Atemübungen, Mantren/ Klang, Meditation und Entspannung ganz bewusst mit dir selbst.
Wir stärken gemeinsam dein Körperbewusstsein, deine Körpermitte und Willenskraft als Ausgangspunkt für deinen eigenen Selbstausdruck und festigen damit mehr innere Ruhe und Klarheit in dir.
nächster neuer Themenschwerpunkt: Die 10 Körper
Mittwochs von 19.15 – 20.30 Uhr
Einstieg jederzeit möglich
“The 10 Bodies: Du bist so viel mehr als dein Physischer Körper.” Im Kundalini Yoga sprechen wir von “10 Körpern” die ein Mensch verkörpert. Den physischen Körper, drei geistig-mentalen Körpern und sechs Energiekörpern. Jeder davon bringt besondere Geschenke und Neigungen mit. Woche für Woche gehen wir auf einen deiner Körper und ein und arbeiten mit einer dafür ausgewählten Übungsreihe an seiner Balance.
Möglichkeiten Energieausgleich:
10er-Karte 140,00 € (flexibel)
5er-Karte 77,00 € (3 Monate Laufzeit)
Schnupperstunde 11,00 €
Drop-In: 16,00 €